一、行程概览
从达州大竹出发，经成都进入318川藏线，全程约10-15天，总里程2500公里。路线：大竹→成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→林芝→拉萨，沿途融合自然风光与藏族文化。
二、详细行程安排
- 第1-2天：大竹至康定 - 驱车至成都（约4小时），休整后前往雅安，体验茶马古道文化；次日翻越二郎山抵达康定，游览跑马山，适应海拔。
- 第3-4天：康定至理塘 - 翻越折多山（4298米）至新都桥摄影天堂，然后经高尔寺山到理塘，参观长青春科尔寺，注意高原反应预防。
- 第5-7天：理塘至林芝 - 过巴塘进入西藏，跨金沙江大桥，经芒康、怒江七十二拐，抵达然乌湖；后续穿越通麦天险，游览鲁朗林海，最终到达林芝。
- 第8-10天：林芝至拉萨 - 沿尼洋河风光前行，翻越米拉山（5013米），直达拉萨，参观布达拉宫、大昭寺，结束行程。
三、实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车及备用油箱；携带防滑链应对山区天气。
- 高原适应：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动；备氧气瓶和常用药品如感冒药、肠胃药。
- 食宿建议：成都、康定、林芝等地有舒适酒店；途中品尝藏式糌粑、酥油茶，但注意饮食卫生。
- 安全驾驶：遵守限速，注意落石和牲畜；雨季避开易塌方路段，实时关注天气预警。
四、景点亮点
新都桥光影世界、稻城亚丁（可选支线）、然乌湖倒影、布达拉宫夜景；建议预留时间灵活调整，深度体验藏区风情。
本攻略基于多次自驾经验整理，确保安全与乐趣并存。出发前确认车辆保险和边防证（如前往珠峰地区），祝您旅途愉快！