行程概览
大竹集竹海生态、明清古建与麻辣美食于一体，1天可聚焦核心景点，3天可深度体验人文自然。建议自驾或高铁至达州后转乘班车（车程约1小时）。
???? 主题路线推荐
- 1日精华游：五峰山国家森林公园（竹海徒步）→ 海明湖温泉（午后放松）→ 品醪糟糯米鸭（晚餐）
- 2日休闲游：Day1 五峰山竹海 + 净土寺禅修 → 宿县城；Day2 东湖公园亲子划船 → 清河古镇探明清建筑
- 3日深度游：增加云雾山日出观景、百岛湖湿地骑行，体验苎麻非遗工坊
???? 必去景点详解
| 景点 | 特色 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 五峰山竹海 | 万亩竹林、悬空玻璃栈道、负离子森林浴 | 3-4小时 |
| 净土寺 | 唐代古刹、银杏古树、禅意摄影 | 1.5小时 |
| 清河古镇 | 川东民居群落、青石板街、道牌坊群 | 2小时 |
???? 美食必尝清单
正餐推荐：糯米鸭（外酥内糯）、大竹面筋煲、酸辣土鸡粉
小吃打卡：麻辣豆干、醪糟冰粉、芝麻锅盔
购买特产：东汉醪糟、竹荪干货、苎麻纺织品
⚠️ 实用贴士
- 国庆天气：平均18-25℃，备薄外套与雨具
- 住宿优选：县城精品酒店（交通便利）或五峰山竹屋（体验特色）
- 错峰建议：10月2-3日或6-7日前往，避开人流最高峰